웹키즈골프의 기본동자 12단계 설명
S A G A B T 웹 키 즈 팡
- 준비자세 (Stand by)”S”
- 골프를 시작하기 전의 준비 상태입니다. 두발을 어께 넗이로 벌리고 두손을모아서 골프채를 세워서 잡고 주변의 친구들과 안전 거리를 확인하고, 편안하게 서서 다음 단계를 준비합니다.
- 차렷자세 (Attention)”A”
- 골프공을 두발 중앙에 놓고 앞에서 두발끝을 모으고 몸을 곧게 펴고, 두손은 모아서 골프채 헤드를 바닥으로 세워서 바르게서는 자세입니다.
- 그립 셋업 자세 (Grip Set up)”G”
- 골프채의 헤드는 하늘을 향하게 하고 두손을 모아서 클럽을 인터로킹 그립으로 잡는 방법으로 그립을 견고하게 잡은 자세입니다.
- 드라이버 어드레스 자세 (Address)”A”
- 두발을 어께 넗이로 벌리서 서서 다리는 살짝 구부리고 그립을 잡은손은 고릴라자세, 엉덩이는 오리궁둥이 자세를 취하고 골프채의 헤드는 공의 오른쪽에 위치하고 시선은 골프공을 바라보고 정신을 집중하고 몸을 정렬합니다.
- 백스윙 1단계(Back Swing1/Take away)”B1″
백스윙 1단계로 어드레스 자세를 그대로 유지하고 시선은 공을 그데로 고정하고, 골프채를 잡은 손은 오른쪽 허벅지까지 이동한 자세 입니다.
6.백스윙 2단계(Back Swing2/Coling)”B2″
:테이어웨이 자세에서 골프채를 잡은 두손을 그대로 90각도로 손목만 골프체의 헤드가 45도 방향이 되고 골프채의 끝과 골프 스틱이 골프공의 방향과 일직선이 되도록 유지하는 자세 입니다.
7.백스윙탑자세(BACK SWING TOP!!) “T”
: 코킹 자세를 그대로 유지한고 골프채를 잡은두손을 그대로 뻗어서 왼쪽 어께가 골프공과 일치하는 위치까지 이동하고, 시선은 공프공을 집중해서 바라보고 있는 자세 입니다. 이때 허리와 옆구리 근육은 코어 상태가 되는 것을 느껴야만 비거리가 멀리 날아갑니다. 팔로만 치는것을 방지하고 몸통의 코어 연습중요합니다.
8단계 탑스테이 자세( TOP STAY !!)
백스윙탑자세에서 2~3초 머물러서 올라가는 힘의 방향이 반대로 내려오는 방향으로 전환되는 순간 입니다.
9 단계 다운스윙1단계 코킹(Coking Lag) “웹”
: 코킹 자세를 그대로 유지하고 골프채를 잡은 두손이 6단계 코킹자세의 위치 오른쪽 허벅지까지 내려온 자세로 골프채의 끝은 골프공을 향하고 골프채는 골프공과 일직선을 유지하는 자세 입니다.
시선과 머리는 그대로 유지하고 반드시 골프공을 바라보고 집중하고 있어야 합니다.
10 단계 임팩프자세(IMPECT) “키”
: 골프채의 헤드가 정확하게 골프공에 맞는 순간 입니다.
코킹했던 손목이 풀리면서 헤드 스피드가 최고의 속도가 되고, 정확하게 골프채의 헤드면이 직각으로 골프공에 맞는 순간으로 시선과 머리는 골프공을 그대로 바라보고 있는 자세 입니다.
11 단계 팔로우쓰루자세(Follow-throus) “즈”
: 임팩트 자세에서 골프채가 공을 정확하게 맞추고 나서 자연 스럽게 관성에 의해서 골프채를 잡은 손이 오른쪽 허벅지까지 이동한 자세로서 이때 머리와 시선은 골프공이 위한곳을 반드시 그대로 주시하고 있어야 합니다. 머리와 시선이 먼저 이동하면 임팩트 순간에 몸통이 먼저 회전하기 때문에 골프채의 면(스퀘어 각도)가 골프공에 정확하게 맞칠 수 없습니다. 골프채의 헤드는 약 45도 각도로 하늘 방향으로 향하게 되는 자세 입니다.
각 단계를 자세와 이미지를 숙지하고 자세를 연습하면서, 자신만의 스윙을 개발해 나가시길 바랍니다
12단계 피니쉬(Finish) PANG
골프 스윙의 기본적인 흐름을 따르며, 각 단계마다 중요한 포인트가 있습니다.
연습을 통해 자세를 익히고 옆구리 근육을 강화해야만 비거리가 늘어납니다. 자신의 체형에 맞도록 스윙의 흐름을 자연스럽게 만드는 것이 중요합니다.
이 동작은 태권도나 중국 무슬 쿵후처럼 각 동작을 쉽게 익히고고자 전ㄹ한 방법입니다. 각 동작은 초고속 카메라와 aI 인공지능으로 분석해서 각 동작에 대한 이미지 정리 하여 학생들이 이미지 트레이닝을 지속적으로 따라 함으로서 학생들이 쉽게 골프자세를 익히고 자연스런게 올바른 골프 스윙 자세를 교육하고자 합니다.
골프 레슨 프로마다 각자의 노하우와 방법은 존중합니다.
하지만 1:1 개인지도 교육 방법이 아닌 단체교육에서는 일관된 동작과 일관된 자세로 통일하는 방법이 교육적 효과가 있습니다.
웹키즈골프 기본동작 12단계는 학생들에게 가장 쉽게 골프 스윙을 할 수 있도록 각 단계병 이미지 트레이닝 기법으로 최선의 방법을 연구 개발한 웹키즈골프만의 고유의 골프 교육 방법입니다.